크리스마스가 되면 남녀노소를 막론하고 사랑하는 이들과 시간을 함께 보내기 마련이다. 특히 연인이 있는 20~30대 젊은이들은 케익과 와인, 그리고 맛있는 음식을 준비하며 특별한 크리스마스를 보내기 위한 준비를 하기도 한다. 이러한 특별한 시간에 빠질 수 없는 것이 바로 키스. 하지만 충치가 있는 사람의 키스는 연인에게 충치를 전염시킬 수 도 있다. 그럼 지금부터 고광욱 유디치과 대표원장과 함께 로맨틱한 크리스마스를 보내기 위한 치아관리 요령에 대해 알아 보도록 하자.
네델란드의 응용과학연구원(TNO) 시스템미생물학부 연구자료에 따르면 사랑하는 연인들이 키스를 할 경우 입 안에 살고 있는 세균과 미생물이 상대방에게 이동할 수 있다고 밝혔다. 연구를 진행 한 렘코 코트 박사팀은 21쌍의 연인을 대상으로 키스를 한 후 구강 내의 미생물 분포를 조사한 결과 10초 동안 단 한 차례의 키스만으로 약 8000만마리의 구강 미생물이 상대방의 입으로 이동한다는 사실을 확인 하고 2014년 11월17일 국제학술지 ‘미생물군집(Microbiome)’에 발표했다. 이러한 연구 결과는 연인들끼리의 키스를 통해 충치균이 전염될 수도 있다는 것을 알려 준다.
충치 있다면 로맨틱한 키스 한번으로 연인에게 충치 전염시킬 수도 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2013년 치아우식증(충치)로 병원을 찾은 사람은 543만명으로 나타났다. 치아우식증(충치)의 성별 점유율은 남성이 47.2%, 여성이 52.8%로 여성이 조금 더 높게 나타났다. 이러한 현상에 대해 유디치과 고광욱 대표원장은 “충치로 인한 환자가 해마다 조금씩 감소하고는 있지만 아직도 많은 사람들이 충치로 인해 병원을 찾고 있으며, 상대적으로 단 음식을 선호하는 여성이 충치에 취약한 것으로 보인다”고 설명했다.
연말을 기념하는 크리스마스는 연인에겐 로맨틱한 기념일이지만 한편으론 충치균이 왕성하게 번식하는 절호의 기회가 되기도 한다. 건조한 겨울날씨에 입안이 마르면 세균의 번식이 쉬워진다 또한 크리스마스에는 여성이 선호하는 케익이나 초콜릿, 와인을 준비하는 경우가 많은데 당분이 많은 이러한 음식은 충치균이 좋아하는 먹이가 된다. 특히 연인과의 키스는 누군가에게 있을지 모르는 충치균을 옮기는 주요한 수단이 되어 나도 모르는 사이 연인에게 충치를 전염시키는 실례를 범할 수도 있다.
크리스마스를 준비하는 연인들 가까운 치과 방문하여 스케일링부터
충치는 초기 단계에선 별다른 통증이나 자각 증상이 나타나지 않기 때문에 모르는 경우가 대부분이다. 특히 양치질을 자주 하고 잇몸 통증이 없는 20~30대 젊은이들은 자신은 충치와는 관련이 없을 것이라고 생각 한다. 하지만 전체 구강면적에서 칫솔이 닿는 면적은 딱 4분의 1에 불과 하기 때문에 칫솔이 닿지 않는 부분에 충치균이 남아 있을 수 있다. 크리스마스와 같은 기념일에 연인과 특별한 이벤트를 준비 하고 있다면 반드시 치과를 찾아 충치 검사를 받아 보는 것이 좋다.
가장 확실한 충치 예방은 정기적으로 치과를 방문해 치아 상태를 점검하고 관리를 받는 것이다. 특히 아이들과 함께 사는 사람이라면 충치뿐 아니라 구강 내 세균으로 인한 질병감염을 예방하기 위해서라도 꼭 치과를 찾아 스케일링 치료를 받는 것이 좋다. 고광욱 유디치과 대표원장은 “충치는 어릴 적에 잘 생긴다고 하지만 성인이 되어서도 발생할 확률이 높기 때문에 6개월에서 1년에 한번씩 스케일링을 통해 치아관리를 하는 것이 좋다”고 조언했다.
충치가 심각한 경우 발치까지! 레진 치료 시 와인 자제해…
크리스마스나 연말에 먹게 되는 케익, 초콜릿 등 단 음식은 충치가 발생하기 쉬운 환경을 제공한다. 치아는 신체 기관 중 재생 되지 않는 유일한 부위이기 때문에 충치가 발생 했다면 충치 부위를 갈아 내는 방법 밖에 없다. 보통 충치가 깊지 않거나 부위가 넓지 않을 경우, 충치가 생긴 치아표면을 긁어 내고 아말감이나 레진 등 보충제를 씌우는 치료를 한다. 충치가 신경에 침범된 경우 신경치료를 진행하며 심한 경우 발치를 해야 한다. 고광욱 유디치과 대표원장은 “크리스마스를 맞은 연인 중 레진 치료 중이라면 재료의 변색을 줄이고 치료 후 상처를 아물게 하기 위해 와인을 자제하는 것이 좋다”고 말했다. 크리스마스에 케익을 먹는다면 칼슘이 많은 우유를 함께 먹으면 충치 예방과 입 냄새 제거에 도움이 된다. 또한 일반적인 초콜릿은 충치를 발생시키는 원인이지만 카카오 함량이 50% 이상 함유된 다크초콜릿은 폴리페놀과 불소가 들어 있기 때문에 충치를 예방하기도 한다.
크리스마스에 연인에게 사랑과 애정뿐만 아니라 충치까지 주지 않으려면 꾸준한 치아 관리와 스케일링을 통해 더욱 신경을 써야 한다. 현재 국가에서는 스케일링에 대해 연 1회 건강보험 혜택을 주고 있기 때문에 정기적으로 치과를 방문해 치료를 받을 수 있다. 고광욱 유디치과 대표원장은 “정기적인 스케일링은 각 종 구강질환을 예방하는데 효과적인 방법”이라고 말했다.
